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[추천 도서] 스톱 씽킹 | 행복을 끌어들이는 심리 법칙 『스톱 씽킹』은 저자가 실제로 겪은 내담자와의 상담 기록을 담은 책으로 그만의 단순하고 명쾌한 처방이 눈길을 끌게 한다. 저자는 어떻게 우리가 생각으로 마음을 괴롭히고 있는지 알려주고, 생각스위치를 움직이는 것이 나 자신이라는 사실을 인식함으로써, 주체적인 삶을 사는 생각법을 제시한다. 스톱 씽킹 | 행복을 끌어들이는 심리 법칙 리처드 칼슨 저 / 박산호 역 | 윌북(willbook) | 2022년 01월 10일 | 원제 : Stop Thinking, Start Living “담담한 마음을 가집시다. 담담한 마음은 굳세고 바르고 총명하게 만들 것입니다.” 이 말은 고 정주영 회장의 말이다. 마음은 곧 생각이다. 이러한 관점에서 저자 리처드 칼슨도 이렇게 말한다. “과도한 생각은 삶을 불행하게 만듭니다. .. 2022. 1. 20.
[추천 도서] 지금 당장 ESG | 전 직원이 함께하는 ESG 실무 교과서 중소기업도 예외일 수 없는 ESG! 저자는 이런 흐름에 따라 ESG 경영은 기업의 일하는 방식, 경영전략 방향, 글로벌 시장에서 경쟁하기 위한 비즈니스 필수요건임을 강조하고 ESG 글로벌 가이드라인에 따라 기업 경영 고도화에 목적을 두고 이 책을 집필했다. 지금 당장 ESG | 전 직원이 함께하는 ESG 실무 교과서 신지영 저 | 천그루숲 | 2022년 01월 10일 ESG는 이제 선택이 아닌 필수! 실무자가 직접 쓴 ‘ESG 실무지침서’ 민첩한 조직에서는 ESG 업무를 담당할 실무팀을 꾸려 변화하는 외부환경에 대응하기 위한 노력이 한창이다. ESG 업무는 그 개념이 광범위고 깊이 또한 여느 직무보다 상당하다. ESG 담당자들은 어디서부터 어떻게 해 나가야 할지 난감해하며 어려워하고 있는 것이 현실이다... 2022. 1. 19.
갤럭시 S22, 2월 10일 0시 공개 | 사전예약, 가격 삼성전자는 플래그십 스마트폰 갤럭시 S21 후속 갤럭시 S22 시리즈를 2월 10일 0시 '삼성 갤럭시 언팩 2022' 행사를 온라인으로 연다. 갤럭시S22와 플러스, 울트라까지 3종이 공개될 전망이다. 플래그십 스마트폰 시리즈 최초 S펜을 내장할 것이라는 전망이 우세하고 있다. S펜 내장은 갤럭시 S21 판매 부진을 만회할 카드로 거론되고 있다. 다만 반도체 대란에 따라 가격 인상이라는 복병을 어떻게 해쳐 나갈지 주목되고 있다. ■ 언팩 행사 삼성전자는 2월 10일 0시일 온라인 갤럭시 언팩 행사 개최 예정이다. 여기서 갤럭시 S22 시리즈를 공개할 예정이다. 이번 달 초대장 발송 등이 예정되어 있다. 하지만 마케팅 상황 등에 따라 일정은 유동적이다. 이번에 공개되는 갤럭시 S22에는 최초로 S펜을 내.. 2022. 1. 18.
[추천 도서] 움직임의 뇌과학 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직이지 않는 현대인들의 뇌에 무슨 일이 일어나고 있는지를 『움직임의 뇌과학』은 연구했다. 기억과 관계된 두뇌 영역 두께와 사람이 앉아서 보내는 시간 사이에 상관관계가 있다는 것을 보여주고 있다. 몰아서 하는 강도 높은 운동보다 일상생활에서 하는 걷기, 스트레칭과 같은 가벼운 움직임이 더 효과 있다고 말하고 있다. 움직임의 뇌과학 | 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 캐럴라인 윌리엄스 저/이영래 역 | 갤리온 | 2021년 12월 05일 | 원제 : MOVE! 똑똑해지고 싶고, 우울한 기분을 떨치고 싶고, 삶에 대한 통제력을 갖고 싶은 당신에게 과학이 말하는 답은 하나다. 걷고, 뛰고, 춤춰라! 프리드리히 니체, 버지니아 울프, 빌 게이츠, 스티브 잡스 이들의 공통점은 무엇일까? 이.. 2022. 1. 18.
제3류 위험물 과년도(2010년~2021년) 출제경향 분석_ 위험물 기능장 실기시험 2010년부터 2021년까지 11년 동안 출제되었던 위험물 기능장 실기시험 중 각 류 별 화학반응식 기출문제를 분석하였습니다. 제3류 위험물은 앞의 제1류 위험물과 제2류 위험물에 비해 출제된 횟수가 많다는 것을 알 수 있습니다. 수험생께서는 참고하시기 바랍니다. 1. 제3류 위험물 과년도 출제 문제 화학반응식 제3류 위험물은 자연발화성 및 금수성 물질입니다. 공통 성질은 아래와 같습니다. ① 자연발화성 물질 : 공기 또는 물과 접촉하여 연소하거나 가연성 가스를 발생한다. ② 금수성 물질 : 물과 접촉하여 발열하며 가연성 가스를 발생한다. ③ 대부분 불연성 물질이지만 칼륨, 나트륨은 가연성이다. ④ 황린, 칼륨, 나트륨, 알킬알루미늄은 연소하고 나머지는 연소하지 않는다. 제3류 위험물은 공기 중에 노출되.. 2022. 1. 17.
제2류 위험물 과년도 출제경향 분석_ 위험물 기능장 류별 과년도('10년~'21년) 문제 분석자료 지난 11년('10 ~'21) 동안 출제되었던 위험물 기능장 실기 문제 중 제2류 위험물 화학반응식 관련 문제 출제경향을 분석했습니다. 결과는 알루미늄, 마그네슘, 철, 황화린, 적인, 유황이 자주 출제되었습니다. 어느 하나 소홀히 할 수 없을 정도로 근사하게 출제되었음을 알 수 있었습니다. 황화린은 종류가 3가지입니다. 출제경향에는 2가지만 있지만 3가지 모두 공부해 주시길 바랍니다. ​ 1. 제2류 위험물 과년도 출제 문제 화학반응식 제2류 위험물 가연성 고체의 일반적인 특징은 다음과 같습니다. ① 낮은 온도에 착화되는 가연성의 물질 ② 강한 환원성을 가진 고체이다 ③ 비중이 1보다 크다 ④ 산화제와 접촉ㆍ마찰로 인해 착화되어 급격하게 연소한다 ⑤ 철분, 마그네슘, 금속분류는 물과 산의 접촉 시 발열.. 2022. 1. 16.
제1류 위험물 실기문제 출제경향 분석 _ 위험물 기능장 2010년 ~ 2021년 2010년부터 2021년까지 11년 동안 출제된 위험물 기능장 실기문제를 분석하였습니다. 분석 내용은 위험물 류별 화학식 출제경향입니다. 위험물 화학반응식은 위험물 전체로 약 500개 정도 됩니다. 이번에 출제경향을 분석한 결과 83개로 압축하게 되었습니다. 위험물 화학반응식 문제를 제대로 준비하지 못해 불합격과 함께하신 모든 분들에게 희소식이 아닐 수 없을 것입니다. 이 포스팅이 여러분에게 합격의 영광을 드릴 수 있기를 바랍니다. 1. 위험물 류별 화학반응식 출제경향 분석 결과 2. 제1류 위험물 출제 위험물 및 화학반응식 분석 결과 제1류 위험물에서는 과산화칼륨, 과산화나트륨, 질산칼륨, 질산암모늄이 가장 많은 빈도로 출제되었습니다. 위에 열거된 위험물은 반드시 이해와 함께 암기를 해두시기 바랍니다... 2022. 1. 15.
소화약제 관련 용어(NOAEL, LOAEL, ODP, GWP, ALT, ALC, LC50, LD50, ALT, ALC), 소화설비의 능력단위와 소요단위, 소화약제 별 특징 위험물 기능장에서 소화 관련 내용 중 소화약제 관련 용어, 소화설비의 능력단위와 소요단위, 소화약제 별 특징은 아주 중요한 개념입니다. 1차 및 2차 시험에서 꼭 출제되는 내용입니다. 간략히 정리해 공유해 드립니다. 참조 바랍니다. 1. 소화약제 관련 용어 ① NOAEL(No Observed Adverse Effect Level) 심장 독성시험에서 심장에 영향을 미치지 않는 농도 농도를 증가시킬 때 아무런 악영향도 감지할 수 없는 최대허용농도 → 최대허용설계농도 ② LOAEL(Lowest Observed Adverse Effect Level) 심장 독성시험에서 심장에 영향을 미칠 수 있는 최소농도 농도를 감소시킬 때 어떠한 악영향도 감지할 수 있는 최소허용농도 ③ 오존파괴지수(ODP : Ozone Dep.. 2022. 1. 14.

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